​梭边鱼吃肉吗 经常吃梭边鱼好吗

梭边鱼吃肉吗 经常吃梭边鱼好吗

梭边鱼本身对人体是无害的，而且具有很高的营养价值，富含蛋白质、脂肪酸、大量维生素等。但是对于海鲜过敏者，是禁止食用梭边鱼的，以免产生过敏休克；其次就是孕妇不宜过多食用，如果食用过多的梭边鱼会使得胎儿营养过剩，胎儿的体型过大，不利于孕妇的分娩。